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ALOOOONGUE

OLÁ CROCHETEIRAS INTERNAUTAS!


Sentada?!?!
12, 14, 16 horas por dia!

Todo mundo sabe q isso não é bom!

Abaixo umas dicas de como é bom umas paradinhas durante o dia!

Tentem tb!!! Pra mim tá sendo de grande ajuda!!!

Achei esta imagem no site GINÁSTICA LABORAL

E no site TODA PERFEITA, encontrei texto e vídeos de exercícios para a visão!!!

OBS.: NÃO DEIXE DE CONSULTAR UM OFTALMOLOGISTA E UM PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA, HEIN? PQ CADA CASO, É UM CASO!!!! 
ESTOU FAZENDO ESTE MOVIMENTOS COM A ORIENTAÇÃO DELES!


BJKS !!!!

Quem sou eu

Minha foto
CLAUDINHA, 47 anos, Nasci, cresci e moro na litorânea João Pessoa, capital da Paraíba. Sou Artesã de nascimento, e estudei Produção de Moda. Nas minhas páginas, você encontra e compra, registros da minha paixão por artesanato, que exponho da forma que quero, desde 2007. Sejam Mil vezes bem vindas, à estas páginas! WHATSAPP: 83 9 88220876